Toksyczność nie jest fajna #2
Ostatni post o toksyczności był takim wstępem. Napisałam tam swoją historię o niezdrowej przyjaźni, zachęciłam do zastanowienia się nad własnymi relacjami i do podzielenia się nimi. Więc kto nie czytał, to zachęcam do znalezienia części #1 A teraz przejdziemy już do konkretów - czyli jakie są te toksyczne zachowania, jak je odróżnić, zauważyć? Bo bardzo często sympatia jaką darzymy daną osobę przysłania nam wszystkie jej wady i nie potrafimy dostrzec tego, co jest dla nas złe w tej relacji. Jedną ze wskazówek może być częste odczuwanie poczucia winy . Oczywiście poczucie winy jest czymś naturalnym, odczuwa je każdy z nas. Może informować o tym, że robimy coś źle, że powinniśmy się poprawić. Jednak też bardzo często tylko pogarsza nasze samopoczucie, sprawia, że czujemy się źle ze sobą, wpędza w kompleksy, sprawia, że przestajemy działać i rozwijać się. Jest szkodliwe zwłaszcza, gdy towarzyszy nam zbyt często, gdy odczuwamy je "niepotrzebnie". Osoby toksyczne lub